jueves, 29 de noviembre de 2012

PASOS PARA UNA VIDA VERDADERA

1)     Comprometerse espiritualmente, enfocándose en una vida de amor y servicio.  También  el perdón promueve el bienestar y reduce la ansiedad.

2)     Relacionarse con Dios pasando tiempo en la naturaleza mejora las funciones cognitivas y el bienestar.

3)     Comer Frutas y verduras ayuda a mantener las funciones mentales en los adultos y reduce síntomas de enfermedades afectivas.

4)     Cultivar buenas relaciones con todos los seres humanos incluso reduce el riesgo de contraer un resfriado, además de varias enfermedades mentales.

5)     Vivir sin quejas ni preocupaciones, aprendiendo a reírse  y pasarlo bien disminuye las barreras que nos ponemos frente a otras personas.

6)     Dejar los temores de la vida y administrar la tensión ayuda a tratar la ansiedad, el pánico y el insomnio.

7)     Orar y meditar las Escrituras mejora la empatía y la estabilidad emocional, reduce el estrés y el cansancio.

8)     Cuidar el cuerpo como habitación de Dios, templo del Espíritu Santo, haciendo ejercicio mejora la sensación de bienestar, la pérdida de la memoria en los mayores e incrementa la formación de neuronas en el cerebro.

9)     Ser un dado alegre de todo lo que tenemos (alegría, sentimientos, dinero, empatía, etc) puede beneficiar la salud mental y extender la vida.

La clave es ser capaces de ser perseverantes en estos ajustes y no esperar que ellos funcionen de un día para otro, sino que poco a poco ir sintiendo el cambio.

martes, 20 de noviembre de 2012

QUE BARRABAS...


Hace unos días, en la Selección de Chile de Fútbol, explotó una crisis. Partidos perdidos, cero juego y el despido del entrenador Claudio Borghi, hizo que muchos prefiriéramos recordar al mejor equipo de fútbol que ha tenido Chile en su historia: Barrabases. Las fintas de Pirulete, las jugadas de Guatón, el crack Palmatoria y las estrategias del que muchos pedían como sucesor de Borghi en la banca de la selección, Míster Pipa, se han visto manchadas por la reciente noticia –aún en desarrollo– y que nos tiene anonadados.
La portada del nº19 de Barrabases.
La información policial propiamente tal es la siguiente: En el marco de la “Operación Heidi” (qué terrible el nombre, por Dios), la PDI, en conjunto con la Fiscalía Metropolitana Sur, desbarató este jueves una red de explotación sexual infantil en Santiago, en un operativo que terminó con las detenciones del creador de “Barrabases”, un productor de TVN y un ex candidato a alcalde de Renca, como supuestos clientes, y tras una investigación que se extendió por casi 4 meses. Los involucrados siguen aumentando al mismo ritmo que aumenta el impacto entre la gente.
Barrabases está, junto a Mampato y a Condorito, en el pódio de las historietas más importantes de la historia nacional. Por masividad, por nostalgia y por tradición, sus personajes son reconocidos por muchos de los chilenos, y sus aventuras ocupan un lugar importantísimo en los corazones de gran parte de la población. Incluso hay muchos que aprendieron a leer con las aventuras del equipo de Villa Feliz. Aquí, hay una nota de TVN cuando, en el marco del Mundial de Sudáfrica, se reeditaron las aventuras del mejor equipo chileno de todos los tiempos y salieron a los kioscos.
El tema es muy delicado. Creo que hay que esperar que la justicia haga su parte antes de emitir juicios y apelar a que todos somos inocentes, hasta que se demuestre lo contrario. Sin embargo, el daño ya está hecho. Será difícil leer una revista de Barrabases, sin asociarla a la noticia y –para los más ácidos– buscar segundas lecturas en sus viñetas. ¿Se separa una obra de su autor? Es difícil de evaluar y el tiempo lo dirá. Hoy se siguen bailando las canciones de Michael Jackson, aunque todos sepamos de lo que fue acusado. El ejemplo puede ser lejano y tal vez incomparable, sobre todo porque estamos recibiendo un golpe directo a nuestra infancia en este mismo momento, un golpe que aún no lo terminamos de asimilar.
El 2000 falleció Pepo, creador de Condorito. Este año lo hizo Themo Lobos, el hombre tras Mampato. Y para muchos hoy, el cariño y admiración que provocaba Guido Vallejos, también ha muerto.

sábado, 10 de noviembre de 2012

NO PIERDAS LA PASION


Cuando nacemos de nuevo todo cambia, nuestro amor está en el nivel más alto, no importa qué edad tengas en ese momento, una vez que eres consciente del paso que has dado sientes que amas a Dios con todas tus fuerzas y quieres hablar de tu amor a todo el mundo. ¡Imagínate, te acabas de enterar que estabas destinado a una muerte eterna y ahora eres parte de la familia de Dios.  Estás lleno de ánimo, tu mano siempre está arriba para ofrecerse a todo lo que se necesite.  Te levantas temprano a leer tu biblia, oras todos los días, a cada momento. Tus comentarios son: ¿¡Como pude enterarme recién de esto, todos tienen que saberlo, mi familia, mis amigos!, Amo a Dios sobre todas las cosas, Dios mio te seguiré siempre, no importa que mi vida esté amenazada te seguiré, Dios iré donde quieras enviarme, etc. etc. Esto se conoce como El "Primer Amor" Hay una felicidad en tu vida que nunca conociste hasta ese momento, el GOZO de la Salvación funcionando a plenitud. 
El problema es que conforme pasa el tiempo las cosas no son como tú imaginaste que serían, tus finanzas no se arreglan como pensaste, no ingresaste a la universidad, tu familia no te entiende y lo que es peor, te rechazan, tu amigos se burlan de tí. Poco a poco la "vida real" te comienza a golpear, la decisión que un día tomaste ya no se ve tan firme a estas alturas, las olas golpean con fuerza tu barca, poco a poco te vas olvidando de tu primer amor, vas perdiendo tu GOZO. Eres consciente que nadie puede arrebatarte de la mano del Padre, pero las cosas ya no son igual, algo cambió.  ¿Que pasó? El diablo sabe que no puede arrebatarte la salvación, que te perdió para siempre el día que decidiste entregarte a Jesús, pero tienes que saber que no se conforma, no se cruza de brazos, el buscará robarte lo que te motivó a hacer las promesas al comienzo de tu vida cristiana, buscará desanimarte porque ésa es su arma maestra. "Si no puedo quitarte la salvación, te inutilizaré; ya no eres mío, pero tampoco servirás a Dios" "No puedo robarte la salvación, pero puedo robar tu GOZO"Esa es la razón por las que hay tantos cristianos debilitados, sin fe, sin fuerzas, desanimados, quejosos, ya no oran, no quieren congregarse, nada es igual, alguien les robó el GOZO y, por ende, han dejado su primer amor. ¿Por qué se terminan las relaciones? ¿Porque se divorcian parejas que tienen años juntos? la respuesta común es: Se acabó el amor, de allí a ser infiel es un pasito.  "Es que ya no la amo, nos ganó la rutina". Igual es con Dios, al poco tiempo de dejar nuestro GOZO, estamos buscando y regresando a aquellas cosas de las cuales salimos, con un lenguaje sucio, disfrutando otra vez de los chistes obscenos, mirando la pornografía que un día prometimos no mirar más, siendo "infieles" a nuestro Dios. En Salmos 51 David le pide a Dios "vuélveme al gozo de tu salvación", había pecado, se había alejado de Dios y lo primero que pide no fue por su reino, ni por sus esposas, él quería volver al GOZO de la salvación.
Al comienzo hablábamos de las parejas que están muy desanimadas en sus relaciones. ¿Sabes cuál es la solución para ellos? Volver al inicio, por qué se enamoraron, volver a las bases, hacer un alto en la vida y regresar a ese amor del principio. ¿Por qué no haces un alto en tu día?, haz un alto en tus planes, vuelve al principio, al momento cuando te encontraste con Dios, y tal como pidió David, vuelve al GOZO de tu salvación.